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着力完善和落实严管厚爱结合的公务员制度机制 牛抵茶 抱歉的近义词是什么 北外青少英语网站 摔童凶手韩磊 最新禽流感疫情 黑龙江文艺节目表 3d雷电下载 每个人都是第一 东京 hot 动漫美女禁处 市面上有些希腊酸奶 连酸奶都算不上

2019-12-27

  新时代开启新征程新使命要有新担当。新修订的公务员法认真贯彻落实习近平总书记提出的坚持严管与厚爱结合、激励与约束并重的重要要求综合施策多措并举进一步健全完善公务员管理、监督、激励、保障等制度机制让广大公务员事业上更有奔头、工作上更有动力、待遇上更有保障。

  进一步畅通公务员职业发展通道确定公务员职务与职级并行制度是公务员法修订的一项重要内容。在总结试点工作经验基础上改造非领导职务为职级建立公务员领导职务与职级并行制度对职级晋升条件与程序作出原则性规定搭建领导职务与职级之间交流通道规定职级与工资待遇挂钩拓宽公务员尤其是基层公务员职业发展空间。这一制度的实施有利于公务员分享改革红利增强职业获得感与自豪感进一步调动广大公务员干事创业的积极性、主动性、创造性。

  天下大务莫过赏罚。新修订的公务员法进一步完善了公务员考核与奖励机制。针对一些单位公务员考核中存在的指标笼统、方法单一重年度考核、轻平时考核等问题健全考核评价机制增加专项考核方式建立平时考核、专项考核、定期考核相结合的公务员考核体系分类分级设置考核指标强化考核结果运用。坚持定期奖励与及时奖励相结合对勇于担当作为的公务员给予奖励对参与特定时期、特定领域重大工作的公务员可颁发纪念证书或者纪念章。这些规定充分体现了引导干事创业、褒奖担当作为的鲜明导向让考核奖励释放更强正能量有利于激发广大公务员立足本职、奋发有为。

  健全权益保障机制把关心关爱公务员落到实处。新修订的公务员法将公务员保险与社会保险相衔接针对公务员工作任务重、压力大、经常加班加点等情况规定在法定工作日之外加班的给予补休或者补助。明确公务员依法享有批评、申诉、控告或者检举的权利保障了公务员的正当权利。对捏造事实诬告、陷害他人的依法追究法律责任切实做到为那些敢于担当、踏实干事、不谋私利的公务员撑腰鼓劲。

  严管就是厚爱监督就是保护。新修订的公务员法全面贯彻党中央从严管理干部要求进一步扎牢从严管理公务员的制度笼子。做好与监察法、〖中国共产党纪律处分条例〗等法律法规的衔接进一步严明纪律约束健全严管链条、加强重点监督教育引导公务员严格遵守党的政治纪律与政治规矩切实加强对公务员的思想政治、履行职责、作风表现、遵纪守法等情况的日常监督对任职回避与地域回避、责令辞职、离职后从业限制等规定进行修改完善增加加强组织监督与公务员个人主动接受监督的规定。将不担当、不作为列入监督惩戒内容让不负责、不担当、不作为者有畏惧、生警醒、受惩戒。通过进一步严明纪律、严密监督筑起公务员正确履职尽责的“防火墙”。(仲祖文)

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  希腊酸奶是希腊人民引以为豪的奶制品尤其是脱脂无白砂糖的希腊酸奶被誉为健身人群补充蛋白质的最佳食品。然而市场上很多标榜为希腊酸奶的产品与真正的希腊酸奶差很多。

  简单来说希腊酸奶就是用特殊的过滤网把酸奶的水、一部分乳酸、乳糖与乳糖被乳酸菌分解的产物等过滤掉也就是浓缩了一般1000克的牛奶可以得到300克左右类似固体的希腊酸奶。

  一般100克牛奶的蛋白质含量是3克左右浓缩后蛋白质可达到9克以上含碳水化合物4.1克脂肪6克比普通酸奶要高很多非常浓稠可以用刀切。

  我在希腊当地旅游时拍摄的希腊酸奶家家户户都有过滤设备饭店餐厅也都有希腊酸奶。希腊酸奶会过滤掉一部分乳糖与葡萄糖半乳糖、乳酸等。

  因为酸味的乳酸很多被过滤了所以固形物希腊酸奶并不是很酸也不用加白砂糖就很好吃。

  再来看看市面上某类希腊酸奶的配料表:生牛乳、白砂糖、乳清蛋白粉、食品添加剂、保加利亚乳杆菌、嗜热链球菌。

  除了希腊酸奶必备的生牛乳与菌种外因为并非过滤乳清浓缩精华。为了提高黏稠度增加蛋白质含量就要加入乳清蛋白粉还要加入增稠剂、食用香精与大量白砂糖掩盖酸味调整口感。

  尽管加了乳清蛋白粉蛋白质也就3.1%还没有某些牛奶蛋白质高(有些蛋白质可达3.5、3.6克)更别提与真正的希腊酸奶9%的蛋白质比了。而且脂肪也没有翻倍。

  而碳水化合物则有12克之多这意味着在牛奶4%~5%的基础上每100克添加了7克多白砂糖!一盒200克就喝进去15克白砂糖!

  总之市面上很多所谓希腊酸奶都经过了巴氏杀菌益生菌被杀死了并不是真正的“酸奶”。(中国注册营养师 李捷)

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